手放さなくてもいい!?
手放さなくてもいい!?
ワクワクの仕掛人、岩井洋美です。
「それはもう手放したと思ってたんだけどな…」
「〇〇さんの本とか、××のビジネス書とか読んで、
そういう気持ちを手放して楽になったはずなんですよ…」
ご自身のコアコンセプトを掘り下げていく過程で
手放したはずのものが手放せていなかった
ということに愕然とされることがよくあります。
そういうとき、私は必ずこう聞きます。
「なぜ手放さないといけないんですか?」
そう聞かれてしまうと、「えっ?!」ってなりますが、
明確に答えられなかったりします。
「手放す」ことの大前提は、
手放さないからうまくいかないという考え方。
例えば、こんなかんじ。
「こうじゃなければならない」という感情
→それが行動を止めている
→その感情を持っている限りうまくいかない
→手放せない自分はダメ
→だから、手放さなければならない
そこで私はこう言います。
「手放したかったら手放せばいいですけど、
無理やり手放さなくてもいいんじゃないですか?」
「手放さなくていいんですか?」
「手放せないものはしかたないですよねぇ。」
「まぁ、…そうですね。」
「手放せないものがあるのを知っていればいいんじゃないですか?」
「う~ん…確かに。」
簡単に手放せるようなものなら、
「手放したはずなのに…」と悩むほどのこともない。
簡単に手放せないものを、
手放さないといけないと思うからしんどい。
だったら、捉え方を変えて
手放さないというのもあっていいじゃないですか!
手放せないには理由があります。
その理由を知った上で持っていればいいだけです。
「手放せないのは〇〇だから」を知っていれば
こんな風にするべきじゃない
こんなことを思っちゃいけない
こんなことを考えている自分は情けない
という気持ちにどっぷり浸かってしまうことはありません。
そうなる前に自分で気づくことができます。
手放せない感情は
コアコンセプトの(裏)に紐づけられたものです。
コアコンセプトが分れば、手放せない理由が分るので
結果的に、
手放さなくてもいいんだ~!!
ということを実感できます。
何かを手放さなければうまくいかない
って考えて悩むくらいなら
手放さなくてもうまくいく
ってことを知ったほうがいい。
うまくいく方にエネルギーを使った方が
楽しいですもん\(^o^)/
★コアコンセプト・マーケティングの詳細は「こちら」をご覧下さい。